To vprašanje, ki si ga mnogi od nas zastavijo vsakič, ko doživimo srčni ali čustveni bolečini: kako opustiti pretekle bolečine in iti naprej? Zadrževanje preteklosti …
Kako opustiti stvari iz preteklosti

Avtomatski klik na Avtoklik!
To vprašanje, ki si ga mnogi od nas zastavijo vsakič, ko doživimo srčni ali čustveni bolečini: kako opustiti pretekle bolečine in iti naprej? Zadrževanje preteklosti …
Osnova rastlinske prehrane je, da temelji pretežno – če ne izključno – na rastlinski hrani. To vključuje sadje, zelenjavo, žitarice, oreščke, semena in stročnice (fižol, …
Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da nekatera »zdrava« hrana sploh ni zelo zdrava. Pokovke iz mikrovalovne pečice Pakirane kokice imajo lahko visoko vsebnost kemikalije, …
Priporočila o prehranskih dopolnilih lahko najdete povsod – v reklamah, prek vplivnih družbenih medijev ter pri sosedih, prijateljih in družini. Med hrupom je težko vedeti, …
Dovolj spanja je bistvenega pomena za pomoč pri ohranjanju optimalnega zdravja in dobrega počutja. Ko gre za njihovo zdravje, je spanje enako pomembno kot redna …
Vsi imamo nekaj jedilnega olja, ki je priročno nameščeno poleg kuhalne plošče, vendar njegova uporaba v večini jedi nasprotuje skritim zdravstvenim posledicam, medtem ko kontrastne …
Če potrebujete izboljšanje zdravstvenih težav od tesnobe do slabega spanca, boste morda želeli razmisliti o aromaterapiji. Pri tovrstnem zdravljenju uporabljate izvlečke iz rastlin, imenovane eterična …
Sladkorna bolezen je vse pogostejša v državah, kjer je hrane veliko. Prekomerno uživanje sladkorja lahko povzroči debelost, bolezni srca in ožilja ter druge zdravstvene težave. …
Fizično zdravje je pomembno, vendar je lahko tudi zastrašujoče. Preprosta odločitev, da boste vsakodnevno bolj aktivni, je občudovanja vreden korak v pravo smer – in …
Ali radi ostanete pokonci pozno in čim spite čim dlje? Morda boste želeli prestaviti budilko, da se v prihodnje izognete znatni škodi za vaše splošno …