Čeprav sta tako joga kot pilates vadbi z majhnim učinkom in ju je mogoče izvajati na blazini, sta dejansko popolnoma različni vadbi. Joga je starodavna …
Joga vs. Pilates
Kako načrtovati Baby Shower
Razmislite, kaj bi bilo všeč bodoči mamici. Je domača? Ali ima rada okusna kosila? Bi raje zajtrkovala v svoji najljubši kavarni? Seveda bodo vaš proračun, …
Najboljše pustolovščine na prostem v Evropi, ki jih lahko dodate na svoj seznam
Počitnice niso več le skok na letalo za poležavanje ob bazenu ali lovljenje žarkov na plaži. Daleč od tega. Dandanes vse več popotnikov išče pustolovščino …
10 praktičnih načinov, kako se izboljšati
1. Osredotočite se na svoje prednosti Ljudje pogosto razmišljajo o samorazvoju kot o “pokrivanju svojih šibkosti”, zaradi česar je proces bolj boleč. Samoizpopolnjevanje lahko pomeni …
Izgorelost na delovnem mestu: kako jo prepoznati in ukrepati
Se počutite izgoreli na delovnem mestu? Ugotovite, kaj lahko storite, ko vaša služba vpliva na vaše zdravje. Izgorelost pri delu je posebna vrsta stresa, povezanega …
Kiropraktična oskrba vam nudi resničen popravek – ne le začasno olajšanje
Med ljudmi, ki iščejo alternative za lajšanje bolečin v hrbtu, večina izbere kiropraktično zdravljenje. Približno 22 milijonov Američanov letno obišče kiropraktike. Od tega jih 7,7 …
7 življenjskih prednosti igranja tenisa
Ne glede na to, ali še nikoli v življenju niste vzeli v roke teniškega loparja ali pa se je vaš z leti pobral nekaj prahu, …
7 najboljših pohodniških poti v Algarvah
Portugalska je država, polna odtenkov. Po eni strani je to mirnejša, bolj postavljena sorodnica Španije. Po drugi strani pa zahteva nekaj največjih pomembnih osvajanj v …
Kako uravnotežiti dve službi naenkrat
Ljudje se za dve službi odločajo iz več razlogov. Morda boste želeli pridobiti izkušnje in spretnosti na drugem področju ali pa bi želeli zaslužiti več …
CBD kapljice lahko lajšajo tako male kot velike težave
CBD kapljice so priljubljeno naravno sredstvo za lajšanje marsikaterih težav. V svetu, kjer se zatekamo k naravnejšim alternativah, so izdelki iz konoplje vedno bolj priljubljeni. …