Čeprav sta tako joga kot pilates vadbi z majhnim učinkom in ju je mogoče izvajati na blazini, sta dejansko popolnoma različni vadbi. Joga je starodavna …
Joga vs. Pilates
Šport
7 življenjskih prednosti igranja tenisa
Ne glede na to, ali še nikoli v življenju niste vzeli v roke teniškega loparja ali pa se je vaš z leti pobral nekaj prahu, …
7 najboljših pohodniških poti v Algarvah
Portugalska je država, polna odtenkov. Po eni strani je to mirnejša, bolj postavljena sorodnica Španije. Po drugi strani pa zahteva nekaj največjih pomembnih osvajanj v …
5 nasvetov o tem, kako se pozneje v življenju naučiti igrati tenis
Morda mislite, ker kot otrok ali celo kot najstnik niste igrali tenisa, je zdaj prepozno, da začnete. Resnica je, da lahko začnete igrati tenis v …
Je pohodništvo nevarno? Vodnik za varno pohodništvo
Je pohodništvo res nevarno? Da in ne. Da, nekaj stvari glede pohodništva in nekaterih pohodniških poti je popolnoma nevarno. Toda v večini primerov je pohodništvo …
6 preprostih načinov, kako biti bolj aktiven med službo
Fizično zdravje je pomembno, vendar je lahko tudi zastrašujoče. Preprosta odločitev, da boste vsakodnevno bolj aktivni, je občudovanja vreden korak v pravo smer – in …
Prednosti joge zunaj preproge
Joga, starodavna praksa in meditacija, je v današnji prezaposleni družbi vse bolj priljubljena. Za mnoge ljudi joga pomeni umik od kaotičnega in zasedenega življenja. Joga …